Yoga in Lünen für mehr Ruhe, Kraft und Verbindung mit dir selbst
Bei Yogakuss findest du Yoga, das dich wirklich da abholt, wo du gerade stehst.
Mit viel Erfahrung, Herz und einem feinen Blick für den Menschen biete ich dir individuell angepasste Yogastunden, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.
Ob du dir in einer besonderen Lebensphase mehr Halt wünschst, Stress loslassen möchtest oder einfach wieder bewusster bei dir ankommen willst — hier bist du willkommen.
Yoga, das sich an dich anpasst — nicht umgekehrt
Meine Stunden verbinden Bewegung, Atem, Achtsamkeit und Tiefe.
Dabei geht es nicht um Leistung, sondern um echte Verbindung: zu deinem Körper, zu deinem Atem und zu dem, was du gerade brauchst.
Jede Stunde ist liebevoll aufgebaut, klar angeleitet und auf die Menschen abgestimmt, die da sind. So entsteht ein Raum, in dem du auftanken, loslassen und neue Kraft schöpfen kannst.
Für wen ist Yogakuss gemacht?
Yogakuss richtet sich an Menschen, die Yoga nicht nur als Sport sehen, sondern als Begleitung im Alltag und im Leben.
Besonders willkommen bist du, wenn du ...
- dir mehr Ruhe und innere Balance wünschst
- eine achtsame Begleitung in der Schwangerschaft suchst
- deinen Körper stärken und gleichzeitig entspannen möchtest
- persönliche, individuelle Yogastunden schätzt
- einen Ort suchst, an dem du einfach du selbst sein darfs
Was Yogakuss besonders macht...
Individuell statt 08/15.
Ich unterrichte mit viel Feingefühl und passe meine Stunden an die Bedürfnisse der Teilnehmer:innen an.
Erfahren und klar.
Meine Arbeit verbindet langjährige Praxis, fundiertes Wissen und eine tiefe Verbundenheit mit Yoga.
Herzlich und echt.
Bei mir findest du keine Show, sondern einen geschützten Raum, in dem du ankommen, wachsen und loslassen darfst.
Ganzheitlich.
Yoga bedeutet für mich nicht nur Bewegung, sondern auch Atem, Wahrnehmung, Entspannung und innere Entwicklung.
Meine Angebote
Prenatal Yoga
Sanfte und kompetente Begleitung durch die Schwangerschaft.
Für mehr Vertrauen, Beweglichkeit, Entspannung und bewusste Vorbereitung auf Geburt und die Zeit danach.
COJACO Yoga
Eine abwechslungsreiche Yogastunde für Körper, Geist und Seele — mit Energie, Tiefe und Herz.
Workshops & Fortbildungen
Für alle, die tiefer eintauchen, Neues lernen oder Yoga aus einer erweiterten Perspektive erleben möchten. Motherblessings, Yin Yoga, Breathwork, Aromaöl Stunden...
Du möchtest wissen, welcher Kurs zu dir passt?
Dann schau dich in meinen Kursen um oder melde dich direkt bei mir.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.
Stimmen:
Anke:
Als ich 2013 bei Susann meine erste Yogastunde hatte, wollte ich eigentlich nur mal gucken….
Zack, bin ich hängen geblieben.
Ich fühle mich durch Susann und ihre natürliche, liebenswerte, sehr lebensnahe Art gut begleitet, so dass ich ihre Stunden gar nicht missen möchte.
Wenn man nicht nur Yoga als Sport sieht und sein Herz und seinen Geist berühren lassen möchte, ist hier auf jeden Fall richtig.
Danke Susann
Stimmen:
Jennifer:
Susann‘s Yogastunden sind professionell aufgebaut und sehr liebevoll gestaltet.
Absolut authentisch unterrichtet sie mit Leib und Seele das, was sie liebt.
Ihre Stunden sind abwechslungsreich, fordernd, entspannend und mit ganz viel Herz gestaltet. Ihre liebevolle Art und ihre sanfte Stimme holen mich vollkommen ab. Eine Yogastunde bei Susann ist für mich Wellness für Körper und Seele. Danke!
Stimmen:
Sarah:
Vielen Dank für Deine entspannenden, inspirierenden und auch fordernden Stunden! Ich genieße es, zur Ruhe zu kommen, Deiner Stimme zu folgen, meinen Körper zu fühlen und in mich selbst zu hören! Bisher konnte noch niemand mir den Stress vom Beruf und Alltag nehmen, so wie Du! Vielen Vielen Dank dafür ! Ich freue mich auf noch viele viele Stunden unter Deiner Anleitung !
Stimmen:
Sabrina:
Die liebe Susann hat es mir ermöglicht MEINEN Sport zu finden. Sie hat mir den Weg zum Yoga, zur Achtsamkeit, zur Selbstachtung ermöglicht. Und als ich kurz nach Beginn des Yoga-Übens schwanger wurde, hatte ich eine wunderbare Schwangerschaftsbegleitung durch Susanns Prenatal Kurse. Getoppt durch ein wunderbares anschließendes Mama-Baby-Yoga Programm. Danke dir für all das und ich freue mich so sehr, dass ich wieder mit dir üben kann
Stimmen:
Irena:
Susann‘s sehr positive Art und der Klang ihrer Stimme ist genau das, was mich nach meinen stressigen Alltag zur Ruhe kommen lässt und zu meiner Mitte zu finden. Ihre liebevolle und ruhige Art machen jede Yogastunde zu einer besonderen. Diese Mischung aus Anstrengung und Entspannung lassen meinen Körper und meine Seele in Einklang bringen.
Viele meiner Beschwerden wurden dadurch schon gelindert und ich freue mich jede Woche auf die nächste Yogastunde mit ihr. Danke, dass ich dabei sein darf.
Stimmen:
Susanne:
Liebe Susann, ich besuche jetzt schon seit mehreren Jahren deine Yogastunden. Deine besondere Art die Übungen zu vermitteln, dein Blick auf den Einzelnen, deine wertschätzende und respektvolle Art schätze ich sehr. Deine Stunden lassen mich in stressiger Zeit runterfahren und wieder zur Ruhe kommen. Deiner Stimme kann ich wunderbar folgen, mich dadurch auf meiner Matte auf mich selbst besinnen und in der Endentspannung loslassen. Alles in Allem möchte ich Dich und Deine Stunden nicht mehr missen.
Stimmen:
Stefanie:
Liebe Susann,
Du bist ein Alroundtalent. Du bringst mich zum Schwitzen, Lachen, Weinen, Schnaufen, Entspannen und Schlafen. Du bist so authentisch. Du drückst immer die richtigen Punkte bei mir. Es ist wie eine Ganzheitstherapie.
Mach bitte unbedingt so weiter. Danke!
Stimmen:
Najel:
Namaste!
Seit etwa 6 Monaten besuche ich die Kurse von Susan und bin von der ersten Schnupperstunde bis heute sehr zufrieden.
Susan hat ein besonderes Gespür für die Bedürfnisse ihrer Kursteilnehmer. Sie schafft es, auf eine besondere Art und Weise, individuell auf ihre Schüler einzugehen.
Ihre Yogastunden gestaltet sie mit viel Erfahrung, Kreativität aber vor allem auch mit HERZ und LEIDENSCHAFT.
Es ist ein schönes Gefühl einfach etwas für mich zu tun, los zu lassen, zu entspannen und lästige Gedanken loszuwerden.
Ich fühle mich sehr wohl!
Stimmen:
Sylvia:
Susann ist für mich die perfekte und beste Yogalehrerin. Jede Stunde ist was besonderes und immer anders. Sie schafft es, Ihre positive Energie auf mich zu leiten und dafür bin ich ihr sehr dankbar. Ich gehe jedes Mal ausgepowert und total entspannt nach Hause. Danke für die wertvollen Stunden und hoffentlich noch ganz lange.
Ich sag's immer: Probier es aus. Worte reichen hier nicht. Aber die hier kommen nah ran - Breathwork Stimmen:
Nach zwei Minuten flossen die Tränen – nicht aus Trauer, sondern weil die Anspannung einfach weg war. Ich war völlig überrascht, was mein Körper kann. Und was Atmen kann." — Teilnehmerin, Breathwork-Session
„Mein ganzer Kopf hat gekribbert, so viel Sauerstoff – und danach hab ich so gut geschlafen wie lange nicht mehr." — Teilnehmerin, Breathwork-Session
„Ich war danach so klar und fokussiert. Einfach nur: wow." — Teilnehmerin, Breathwork-Session